Sobre mí

¿Tu dieta habitual es desordenada y repleta de alimentos procesados ?

  • ¿Te sientes cansada, desanimada, con la piel apagada y el cabello triste?
  • ¿Vas acumulando kilos con los años y piensas que recuperar tu cuerpo es tarea inalcanzable?
  • ¿Llevas a tus hijos a Inglés, a Hípica, a Ballet y hasta a Esquí Acuático pero luego pides pizza para cenar 3 veces por semana ?


Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas, quizá sea el momento del cambio.

¡Te entiendo perfectamente! He pasado por ahí. Y estoy construyéndome un nuevo modelo de vida familiar saludable en este preciso momento.

Me llamo Laura López y mi misión es ayudarte:

  • A cocinar con ingredientes naturales.
  • A no pensar en las calorías sino en los tóxicos con los que contaminas tu cuerpo.
  • A eliminar de tu dieta habitual la comida procesada.
  •  A sacar de tu nevera alimentos expuestos a procesos químicos a los que se ven sometidos animales y vegetales con la agricultura y ganadería intensiva.
  • A conocer la relación entre las nuevas enfermedades del ser humano y lo que se come día a día.
  • A comprender los beneficios de la cocina sincera y de los alimentos eco y bio.
  • A disfrutar de una alimentación saludable sin aburrirte.
  • A mejorar tu estado de ánimo, tu físico y tu energía.
¿Quién es Laura López?

Me llamo Laura, tengo 42 años y vivo en Cuenca .  Desde hace 6 años disfruto en 2.0  enganchada a mis redes sociales y mi primer blog de recetas.

Me apasiona la fotografía y sigo empeñada en aprender a hacer buenas fotos.

Me encanta viajar y gracias a ello he conocido culturas y diferentes formas de alimentación. 

Los niños me ponen muy nerviosa, pero soy mamá a tiempo completo de 3 niñas que son un huracán.

​Soy una loca de los fogones. No hay nada en el mundo que me guste más que cocinar y lo hago desde que tengo uso de razón.

​Me gusta cantar en la ducha y mirarme en el espejo del ascensor.

​No veo los documentales de la 2 ni del National Geographic ¿Puede haber algo más aburrido?

Soy perfeccionista, exigente y cabezota​, pero en realidad soy buena gente.


pUEDES CAMBIAR TU VIDA AHORA

​¡Con las cosas de comer no se juega! Si tienes una actitud positiva y  estás dispuesta a salir de tu zona de confort y reeducar tus hábitos alimenticios, has llegado al lugar adecuado.  

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No soy médico, ni nutricionista, ni chef con estrellas michelín. Soy mamá de tres niñas; he cambiado mi vida y la de mi familia a través de una alimentación natural, de recetas de cocina sincera y de hábitos saludables. Mi misión es ayudarte a conseguirlo ¡Toma las riendas y cambia tu vida! Te ayudaré a crear un plan que te permitirá aumentar el bienestar de los tuyos con alimentos sanos sin renunciar a los sabores de siempre. ¿Te apuntas?

Comentarios
  • Gracias Laura, te sigo desde tu blog anterior y he aprendido mucho. Me ha alegrado saber que me guiarás por una forma de comida saludable y tan rica como las que me has presentado en este blog. Un abrazo desde Chile para ti y tus “terremotos” (las niñitas, no los de mi país)

    14 octubre, 2016

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